De zoekopdracht moet tussen de 2 en 50 tekens lang zijn
Producten in deze catalogus
Spannende spinnensoep HOOFDGERECHT — 4 PERS. — 20 MIN. (+45 MIN. OVENTIJD) VEGETARISCH 1oranje pompoen 2 rode puntpaprika’s Lui 2 tenen knoflook 8 plakjes diepvriesbladerdeeg lei 1el zwart sesamzaad 8 suikeroogjes 3 el milde currypasta 1 blik kokosmelk light 400 mi) Extra nodig; staafmixer, 4 ovenbestendige kommen 1. Verwarm de oven voor op 200 °C. 2. Maak de pompoen schoon en snijd in stukken. Snijd de puntpaprika en rode ui in stukken en plet de teentjes knoflook. Rooster de groenten met 2 el olijfolie en peper en zout in 25 minuten gaar. 4 plakjes bladerdeeg elk in 4 repen en snijd deze repen schuin in de lengte door. Steek uit elk van de 4 overige plakjes bladerdeeg 1 grote en 1 kleine cirkel. HB, Zet de mokken ondersteboven op een bakplaat. Knip een vel bakpapier in vieren en kreukel deze tot een klein propje. Vouw weer open en vouw stevig om de onder- kant van de mokken heen. Maak van het bladerdeeg een spin door de poten over de zijkant van de mok te laten hangen en daar bovenop het lijfje en het kopje te plakken. Smeer in met losgeklopt ei en bestrooi met sesamzaad. 5, Bak de spinnen in 15-20 minuten goudbruin en gaar in de oven. Laat ze iets afkoelen op de mokken en haal ze er daarna voorzichtig af. 6. Doe de groenten met de currypasta en kokosmelk in een soeppan en breng aan de kook in zoveel water dat alles net onder staat. Pureer de soep met een staafmixer. 7. Schep de soep in mokken en serveer met de bladerdeegspinnen erop, zet als laatste twee suikeroogjes op elke spin. Bevat p.p.: 1554,3 k]/ 371,6 kcal, 23,8 3 vet waarvan 9,4 z verzadigd, 29,6 g koolhydraten waarvan 8,8 3 suikers, 6,7 g eiwit, 0,9 g zout en 3,2 g voedingsvezel. rarr 35
| Naam | Details |
|---|