Producten in deze catalogus
VANAF ZATERDAG wm E ET 5 ETE R IN 7 STAPPEN GEZONDER, " SLANKER EN ENERGIEKER 7 Î Geen pakjes en zakjes meer 2 Groente in de hoofdrol = Ga voor goede vetten és Kies voor volkoren 5 Stop met suiker Vaker zonder vlees / Kies voor gezonde koolhydraten MEXICAANSE TRAYBAKE Ingrediënten 3 Halveer intussen de paprika's, verwijder e 2 volkorenwraps de zaadjes met de zaadlijsten en snijd het © 1 zak paprikamix vruchtvlees in reepjes. Pel de uien en snijd samen met de tomaten in parten. Snijd de mais in plakjes van de kolf. Spoel de zwarte bonen af. 4 Haal de tortillachips uit de oven en e 2 rode uien © 3 tomaten e 2 gekookte maiskolven e 1 zak zwarte bonen (225 g) houd apart. Verdeel de paprika, ui, e 2 el extra vierge olijfolie tomaat, mais en zwarte bonen over de e 2 el paprikapoeder bakplaat met bakpapier. Besprenkel met e 5 takjes koriander olijfolie en strooi er het paprikapoeder 5 e 6 el paprika-chilisaus over. Bak 30 minuten in de oven. ie d © 6 el Griekse yoghurt (10% vet) 5 Hak de koriander grof. Verdeel de / 4 paprika-chilisaus en Griekse yoghurt over Kk en ee de traybake en garneer met de koriander. e, a 5 Bereidingswijze Steek de tortillachips ertussen of serveer oe Ed i 1 Verwarm de oven voor op 200 °C. ze er los bij. ®, A sr 2 Knip of snijd de wraps in driehoekjes tot € | W, PA) tortillachips. Verdeel over een bakplaat met bakpapier en bak 6 minuten in de oven.
| Naam | Details |
|---|
